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Tecniche di base di Automassaggio

Data:

Marzo 21, 2026 @ 11:00 am - 1:00 pm

Contributo:ย 

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โ€‹Ti capita mai durante la giornata di avere il collo rigido, le gambe pesanti o un fastidioso mal di testa? Imparare a prendersi cura di sรฉ con le proprie mani รจ un gesto dโ€™amore verso il proprio corpo che puรฒ fare la differenza nel benessere quotidiano.
โ€‹L’associazione “๐’๐จ๐ ๐ง๐š ๐‘๐š๐ ๐š๐ณ๐ณ๐จ ๐’๐จ๐ ๐ง๐š” รจ lieta di invitarti a un incontro pratico e teorico dedicato all’arte dell’automassaggio, a cura della ๐ƒ๐จ๐ญ๐ญ๐จ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐š ๐‹๐จ๐ซ๐ž๐๐š๐ง๐š ๐‹๐จ๐ฉ๐š๐ซ๐œ๐จ.
โ€‹๐‚๐จ๐ฌ๐š ๐ข๐ฆ๐ฉ๐š๐ซ๐ž๐ซ๐š๐ข ๐๐ฎ๐ซ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ฅ’๐ข๐ง๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐จ?
โ€‹In questo workshop esploreremo come ascoltare il nostro corpo e quali strumenti utilizzare per un massaggio efficace fatto in autonomia. In particolare, vedremo come supportare e lenire piccoli dolori quotidiani attraverso:
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โ€‹Dettagli dell’evento
โ€‹๐Ÿ—“ย ๐๐ฎ๐š๐ง๐๐จ: Sabato 21 Marzo
โ€‹๐Ÿ•šย ๐Ž๐ซ๐š๐ซ๐ข๐จ: Dalle 11:00 alle 13:00
โ€‹๐Ÿ“ย ๐ƒ๐จ๐ฏ๐ž: Presso la nostra sede in via Monte di Dio 49
โ€‹๐Ÿ’ฐย ๐‚๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐ข๐›๐ฎ๐ญ๐จ: 25โ‚ฌ
โ€‹โš ๏ธย ๐๐ซ๐ž๐ง๐จ๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐จ๐›๐›๐ฅ๐ข๐ ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐š: I posti sono limitati per garantire a tutti i partecipanti la massima attenzione.
โ€‹๐Ÿ“žย Per info e prenotazioni: Contattaci al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ’๐Ÿ’๐Ÿ—๐Ÿ•๐Ÿ๐ŸŽ
โ€‹Prenditi una pausa, impara a rigenerarti. Ti aspettiamo!

Per info e prenotazioni:

Sogna Ragazzo Sogna a.p.s.

Via Monte di Dio, 49
napoli, Italy