BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Sogna Ragazzo Sogna - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Sogna Ragazzo Sogna X-ORIGINAL-URL:https://sognaragazzosogna.it X-WR-CALDESC:Eventi per Sogna Ragazzo Sogna REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Rome BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260321T110000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260321T130000 DTSTAMP:20260531T013435 CREATED:20260302T101010Z LAST-MODIFIED:20260302T101010Z UID:2271-1774090800-1774098000@sognaragazzosogna.it SUMMARY:Tecniche di base di Automassaggio DESCRIPTION:๐–๐จ๐ซ๐ค๐ฌ๐ก๐จ๐ฉ: ๐“๐ž๐œ๐ง๐ข๐œ๐ก๐ž ๐๐ข ๐๐š๐ฌ๐ž ๐๐ข ๐€๐ฎ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ ๐ข๐จย \nโ€‹Ti capita mai durante la giornata di avere il collo rigido\, le gambe pesanti o un fastidioso mal di testa? Imparare a prendersi cura di sรฉ con le proprie mani รจ un gesto dโ€™amore verso il proprio corpo che puรฒ fare la differenza nel benessere quotidiano.\nโ€‹Lโ€™associazione โ€œ๐’๐จ๐ ๐ง๐š ๐‘๐š๐ ๐š๐ณ๐ณ๐จ ๐’๐จ๐ ๐ง๐šโ€ รจ lieta di invitarti a un incontro pratico e teorico dedicato allโ€™arte dellโ€™automassaggio\, a cura della ๐ƒ๐จ๐ญ๐ญ๐จ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐š ๐‹๐จ๐ซ๐ž๐๐š๐ง๐š ๐‹๐จ๐ฉ๐š๐ซ๐œ๐จ.\nโ€‹๐‚๐จ๐ฌ๐š ๐ข๐ฆ๐ฉ๐š๐ซ๐ž๐ซ๐š๐ข ๐๐ฎ๐ซ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ฅโ€™๐ข๐ง๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐จ?โ€‹In questo workshop esploreremo come ascoltare il nostro corpo e quali strumenti utilizzare per un massaggio efficace fatto in autonomia. In particolare\, vedremo come supportare e lenire piccoli dolori quotidiani attraverso:โ€‹ย T๐ž๐œ๐ง๐ข๐œ๐ก๐ž ๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐Ÿ๐ข๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ข๐š๐ซ๐ž ๐ข๐ฅ ๐ฆ๐š๐ฅ ๐๐ข ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ๐š.โ€‹ย ๐€๐ฎ๐ญ๐จ๐ญ๐ญ๐š๐ญ๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ฆ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐จ ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ข๐ฅ ๐๐จ๐ฅ๐จ๐ซ๐ž ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐œ๐ž๐ซ๐ฏ๐ข๐œ๐š๐ฅ๐ž ๐ž ๐ฅ๐จ ๐ฌ๐œ๐ข๐จ๐ ๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ข.โ€‹๐Œ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ ๐ข๐จ ๐๐ž๐Ÿ๐š๐ญ๐ข๐œ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐š๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ž๐ฌ๐š๐ง๐ญ๐ž๐ณ๐ณ๐š ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ ๐š๐ฆ๐›๐ž.\nโ€‹Dettagli dellโ€™eventoโ€‹ย ๐๐ฎ๐š๐ง๐๐จ: Sabato 21 Marzoโ€‹ย ๐Ž๐ซ๐š๐ซ๐ข๐จ: Dalle 11:00 alle 13:00โ€‹ย ๐ƒ๐จ๐ฏ๐ž: Presso la nostra sede in via Monte di Dio 49โ€‹ย ๐‚๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐ข๐›๐ฎ๐ญ๐จ: 25โ‚ฌโ€‹ย ๐๐ซ๐ž๐ง๐จ๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐จ๐›๐›๐ฅ๐ข๐ ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐š: I posti sono limitati per garantire a tutti i partecipanti la massima attenzione.\nโ€‹ย Per info e prenotazioni: Contattaci al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ’๐Ÿ’๐Ÿ—๐Ÿ•๐Ÿ๐ŸŽ\nโ€‹Prenditi una pausa\, impara a rigenerarti. Ti aspettiamo! URL:https://sognaragazzosogna.it/evento/tecniche-di-base-di-automassaggio/ LOCATION:Sogna Ragazzo Sogna a.p.s.\, Via Monte di Dio\, 49\, napoli\, Italy CATEGORIES:Eventi ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sognaragazzosogna.it/wp-content/uploads/2026/03/Automassaggio-2.png ORGANIZER;CN="Sogna Ragazzo Sogna a.p.s.":MAILTO:info@sognaragazzosogna.it END:VEVENT END:VCALENDAR